GAG (Stefano)
con Stefano Marini
È un allenamento mirato a rinforzare e tonificare la muscolatura. È costituito da un riscaldamento aerobico a corpo libero, susseguito da una serie di esercizi con l'ausilio di alcuni attrezzi come: fitball, pesi e elastici. Mentre la seconda parte viene eseguita al suolo e conclusa con lo stretching.
Quando
Lunedì 20.30 - 21.30
Giovedì 20.30 - 21.30
Fascia d'età
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